۱۴۰۱-۵-۲۸، ۱۲:۲۵ عصر
با افزایش سن و گذر از مرز سی سالگی، جوانسازی و حفظ طراوت و [b]شادابی پوست صورت[/b] به یک دغدغه مشترک میان افراد تبدیل میشود. خصوصاً برای خانمها، این یک مسئله مهم و جدی است. زندگی در شهرهای شلوغ، در معرض انواع آلودگیها و استرس فراوان، میتواند اثرات مخرب بیشماری بر سلامت پوست داشته باشد و علائم پیری، زودتر از آنچه که باید در پوست بروز کنند. تابش مستقیم نور خورشید نیز ترکیبات سطح پوست را تغییر داده و به این ترتیب سلامت پوست را به خطر میاندازد.
روش های شاداب کردن پوست خانمها
قبل از هرچیزی سعی کنید آلودگیها را از سطح پوستتان پاک کنید. استفاده مداوم و طولانی مدت از لوازم آرایشی شادابی صورت را از بین میبرد. بعد از استفاده از لوازم آرایشی حتما صورتتان را با شوینده مناسب نوع پوستتان بشویید؛ سپس از شیرپاککن برای تمیز کردن منافذ استفاده کنید. بعد از آن نوبت یک مرطوبکننده برای آبرسانی پوست است. استفاده از ضد آفتاب را به هیچوجه فراموش نکنید. نور خورشید بیش از هر چیزی به پوستتان آسیب میزند.
ورزش کردن
ورزش کردن راهکار مناسبی برای جوانسازی پوست است. تعریق و افرایش گردش خون ناحیه صورت باعث دفع سموم و شادابی پوست میشود. حتماً روزی نیم ساعت ورزش سبک را در برنامه روزانهتان داشته باشید.
نوشیدن آب
نوشیدن آب باعث طراوت و شادابی پوست صورت میشود. آب با تأمین رطوبت پوست از ایجاد چین و چروکها و بیماریهایی چون اگزما جلوگیری میکند و احتمال ایجاد آکنه، پف و کبودی زیر چشم با نوشیدن آب کاهش مییابد. بخاردرمانی نیز برای مسائلی چون پوستهپوسته شدن لبها استفاده میشود.
بیشتر بخوانید: ویژگی های اصلی و کلیدی قالب خوب وردپرسی
استفاده از انواع میوه ها
برای حفظ طراوت و شادابی پوست صورت میتوانید از انواع میوهها با خاصیت آبرسانی و درخشانکنندگی استفاده کنید.
استفاده از ژل آلوئهورا
استفاده از ژل آلوئهورا برای جوانسازی پوست توصیه میشود. هفتهای سه بار ژل آلوئهورا را به مدت ده دقیقه روی صورتتان بمالید و اجازه دهید خشک شود؛ سپس با آب گرم بشویید. روغن نارگیل نیز برای حفظ جوانی و شادابی پوست استفاده میشود. برای استفاده از روغن نارگیل، هرروز چند قطره از این روغن سودمند را روی پوست صورتتان ماساژ دهید و پس ازبیست دقیقه پوستتان را آبکشی کنید.
استفاده از اسکراب خانگی برای شادابی پوست زنان
برای جوانسازی پوست میتوانید از انواع اسکراب خانگی نیز استفاده کنید. اسکرابها علاوه بر خاصیت نرمکنندگی و شفافکنندگی، سلولهای مرده پوستی را نیز حذف میکنند و به همین علت شادابی پوست را حفظ میکنند. ما اسکراب روغن زیتون و شکر، یا عسل و شکر را به شما پیشنهاد میکنیم.منبع: مجله سبک زندگی فارسیرو